世界卫生日――2015年4月7日

发布时间:2015-04-03 17:10:59 来源: 点击:
            (每年的四月为全国“爱国卫生月”)

一、世界卫生日的由来 <

            (每年的四月为全国“爱国卫生月”)

一、世界卫生日的由来

    为了纪念61个国家签署世界卫生组织《组织法》,第二届世界卫生大会决定自1950年起将4月7日《组织法》正式生效的日子定为“世界卫生日”。世界卫生组织总部设在瑞士日内瓦,其宗旨是使全世界人民获得尽可能高水平的健康。中国是世界卫生组织的创始国之一。



二、积极除四害,开展爱国卫生运动

    四害――蚊子、苍蝇、老鼠和蟑螂



三、居室环境与健康

  打开窗户,使空气流通,室外的清新空气可以充分地与室内的污浊空气进行交换,使人心胸开朗,精神振奋。常开窗户不但可以使不良气味得到排除,而且可以使室内的病菌减少。虽然通风本身并不能杀灭细菌,但通过空气对流的作用,可将病菌吹到室外,让它在阳光下死亡。此外,早晨开窗呼吸一点冷空气,可以增强人体的御寒能力,防止感冒。

    人如果长时间地生活在密闭而空气混浊的房间里,就会感到头晕、目眩、精神不振,容易疲劳。常开窗,大有益处。



四、WHO提出的人体健康10项健康标准

  1、有充沛的精力,能从容不迫地担任日常生活和工作,不感到紧张疲劳;

  2、处事乐观,态度积极,乐于承担责任,大事小事都乐于做,不挑剔;

  3、善于休息,睡眠好;

  4、应变能力强,能适应外界环境的各种变化;

  5、能抵抗各种传染疾病;

  6、体重适当,身体匀称,站立时头、肩臂位置协调;

  7、眼睛明亮,反应敏捷,眼睑不易发炎;

  8、牙齿清洁,无龋齿,牙龈颜色正常,无出血现象;

  9、头发有光泽,无头屑;

  10、肌肉丰满,皮肤有弹性。



五、个人卫生行为10条

  1、饭前便后要洗手 

  2、每天早晚刷牙

  3、定期洗澡、理发、剪指甲

  4、服装整洁

  5、勤晒被褥

  6、讲卫生,讲公德,不乱扔乱倒,不随地吐痰

  7、每天进行一次锻炼

  8、不吸烟,不酗酒

  9、按时参加计划免疫

  10、主动学习卫生保健知识





附:生活中的环保小常识

  1、充电后及时拔掉充电器,减少对电的浪费。  

  2、采用节能灯,夏天将空调调到26摄氏度。 

   3、用便携环保餐具自带午餐,不用一次性餐具。  

   4、在刷牙时把水龙头关上,即使是漏滴,10天就能漏掉一吨水。  

   5、用自备的菜篮子或布袋买菜购物,一个一次性塑料袋需要600年才能腐烂。  

   6、自制果汁,不仅健康还能减少工业用水和用电。  

   7、用完纸的两面,用手绢代替面巾纸,少砍树木,造福子孙。  

   8、多用肥皂少用洗涤剂,减少对江河和海洋的污染。  

   9、日常工作、学习或外出,携带自己的水杯,方便又卫生。

   10、不乱扔废电池。一个小小的纽扣电池可以污染60万升水,等于一个人一生的饮水量。

   11、反对奢侈,简朴生活。